• Tóc bạc sớm, nguyên nhân và cách chữa trị tóc bạc sớm

    Tóc bạc sớm ít nhiều gây mất tự tin ở người trẻ. Tóc bạc thường là biểu hiện của sự già nua, cũ kỹ, suy giảm cả về thể chất lẫn tinh thần. Bởi vậy rất nhiều người luôn tìm cách che giấu tóc bạc bằng cách nhuộm màu hoặc đơn giản là nhổ tóc bạc khi nó mới xuất hiện.

    Tóc bạc sớm

    Tóc bạc là hiện tượng hết sức bình thường đối với người già nhưng lại là nỗi buồn của những người trẻ tuổi. Nếu còn trẻ mà mắc bệnh tóc bạc sớm nhìn sẽ già hơn so với tuổi thật của mình. Khi cơ thể ngừng sản xuất các sắc tố melanin tóc bắt đầu trở nên không màu. Tóc sẽ chuyển dần từ màu đen sang màu xám rồi sau cùng là màu trắng. Thiếu dinh dưỡng và dinh dưỡng là những lý do chủ yếu khiến tóc bạc sớm. Bài viết này sẽ đề cập đến những nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp của bệnh tóc bạc sớm.

    Tóc bạc là biểu hiện của tuổi già

    Tóc bạc sớm ở thanh niên là nỗi buồn phiền nhưng tóc bạc ở người già là bình thường

    Nguyên nhân thực sự của tóc bạc bạc (già) sớm là thiếu tuyến dầu trong nang của da đầu. Trong tình trạng như vậy, tóc thiếu dinh dưỡng thiết yếu để tạo màu tóc nên nó sẽ bị chuyển màu.Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình bạc sớm của tóc. Đặc biệt là sự thiếu hụt vitamin B, đồng, sắt và i-ốt gây ra tóc bạc sớm. Đôi khi, cũng có thể xảy ra từ việc lo lắng, căng thẳng quá mức. 

    Tóc bạc sớm nhìn già trước tuổi

    Tóc bạc sớm ở thanh niên làm cho họ già hơn so với tuổi thật của mình

    Tóc bạc sớm thường có các triệu chứng sau:

    • Mỏng tóc
    • Mất màu tóc trước tuổi 35
    • Tóc giòn, khô xơ
    • Nhức đầu (nếu tóc bạc là kết quả của thiếu hụt dinh dưỡng hoặc mắc bệnh viêm xoang)

    Toc bac som co bieu hien la toc kho xo

    Tóc bạc sớm thường có biểu hiện là tóc trở nên khô và xơ

    Bệnh tóc bạc sớm có thể do các nguyên nhân sau:

    • Yếu tố di truyền
    • Viêm xoang
    • Chế độ ăn uống mất cân bằng
    • Căng thẳng, lo lắng về tinh thần
    • Thiếu vitamin B phức hợp, sắt, đồng và iốt
    • Sử dụng thuốc nhuộm tóc
    • Thiếu hụt dinh dưỡng
    • Táo bón mãn tính
    • Thiếu máu là nguyên nhân tóc bạc sớm
    • Sự mất cân bằng nội tiết tố
    • Mắc một số bệnh nguy hiểm, bệnh truyền nhiễm
    • Nhiễm độc, ngộ độc kim loại nặng
    • Hóa trị và xạ trị
    • Thận yếu
    • Bạch biến
    • Bệnh tuyến giáp
    • Thiếu hụt acid folic

    Tóc bạc sớm do di truyền

    Tóc bạc sớm chủ yếu do di truyền

    Cách chữa trị tóc bạc sớm

    Một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho tóc bạc sớm là lá cà ri. Cần bổ sung chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Một cách khác là bạn có thể nấu lá cà ri với dầu dừa. Sau khi đun sôi, lọc bỏ bã, để nguội và bôi vào tóc và da đầu mỗi tối trước khi ngủ.

    • Xoa bóp da đầu với bơ làm từ sữa bò. Làm ít nhất 2 lần mỗi tuần.
    • Khô một vài mẩu bầu gân trong ánh mặt trời. Ngâm chúng trong dầu dừa trong khoảng 3 đến 4 giờ. Sau đó, đun sôi cho đến khi dư lượng trở nên đen và làm mát nó xuống một chút. Xoa bóp da đầu với dư lượng.
    • Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ có hiệu quả trong điều trị tóc bạc sớm.
    • Ép lấy nước từ lá rau dền tươi. Dùng nó thoa lên tóc sẽ có tác dụng trong việc duy trì màu đen của tóc và cũng hỗ trợ sự phát triển của tóc mới.

    Ăn uống khoa học để phòng chống tóc bạc sớm

    Ăn uống khoa học là cách phòng chống tóc bạc sớm hiệu quả

    • Quả chùm ruột có tác dụng trong việc điều trị tóc bạc sớm. Quả chùm ruột phơi hoặc sấy khô. Tán nhỏ rồi đun trong dầu dừa.Thoa lên tóc mỗi tối 1 lần có tác dụng mượt tóc, chống lão hóa sớm.
    • Trộn một muỗng cà phê nước ép quả lý gai Ấn Độ với một muỗng cà phê dầu hạnh nhân và vài giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp này lên tóc của bạn và để nó qua đêm. Sáng dậy xả sạch. Đây là một biện pháp khắc phục hiệu quả để điều trị quá trình bạc sớm của tóc.
    • Hạn chế ăn quá nhiều tinh bột, đường, nước giải khát, bánh ngọt, mứt, thức ăn quá nhiều gia vị, thức ăn cay nóng, và thực phẩm nhiều dầu mỡ.
    • Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả sẽ giúp tóc óng mượt, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị tóc bạc sớm.

    Vui lòng đón xem các bài viết tiếp theo về các cách chữa trị tóc bạc sớm để có thêm thông tin hoặc liên hệ trực tiếp với các chuyên gia của chúng tôi qua số 0938 836 486 hay gửi câu hỏi về địa chỉ Email: chuatocbac@yahoo.com.vn

     

    Video giới thiệu món ăn, bài thuốc chữa trị tóc bạc sớm

    Ngày đăng: 05-11-2013 15,866 lượt xem